【幸せのバトンリレー】「目からうろこだった！」53歳女性が初めてのダイエット相談で感じたこと

[お客様の声] [ブログ] ダイエットダイエット健康健康

2026.10.31

こんにちは。
ミヤモト薬局の店主、宮本慶一郎です。

🌸【幸せのバトンリレー】🌸

「ダイエットで人生をもっと楽しく！」

そんな想いを込めて、お客様からいただいた嬉しいお声をご紹介している「幸せのバトンリレー」。

今回は、東大和市にお住まいの53歳女性「たらこさま」からいただいたお声をご紹介します😊

🌸 インスタ広告がきっかけでご来店

たらこ様がミヤモト薬局を知ってくださったきっかけは、Instagramの広告でした。

【当店をお選びいただいた理由は？】

インスタ広告で流れてきて

住んでる所から近かったから

「家から近いし、ちょっと相談してみようかな」

そんなきっかけでご来店いただきました。

今はInstagramを通じて、地元の方にもミヤモト薬局を知っていただけるようになりました。

こうして新しいご縁が生まれるのは、本当に嬉しいことですね♪

🌸 初めてのカウンセリングは「目からうろこ！」

続いて、初めてのカウンセリングを受けた感想を伺いました。

【初めてのカウンセリングを受けた時の感想は？】

はじめて聞くことも多く

目からうろこだった

嬉しいお言葉をありがとうございます😊

ダイエットというと、

「食べる量を減らさなきゃ！」

「運動を頑張らなきゃ！」

と思われる方も多いですよね。

もちろん、食事や運動も大切です。

でも、私がカウンセリングで大切にしているのは、それだけではありません。

普段どんな生活をしているのか。

どんな時に食べ過ぎてしまうのか。

睡眠やストレス、体調はどうなのか。

そうしたことも一緒に振り返りながら、その方に合った無理のない方法を考えていきます。

自分の体や生活習慣を知ることで、

「あっ、そういうことだったんだ！」

と、ダイエットへの考え方が変わることもあるんですよ♪

🌸 痩せたら、おしゃれな洋服を着たい！

そして、たらこ様に「痩せたらやりたいこと」を伺うと……

【痩せたら、やりたいことや嬉しいことは？】

おしゃれな洋服を着たい

と答えてくださいました。

ダイエットの目標は、単に体重を減らすことだけではありません。

「好きな洋服を着たい！」

「おしゃれを楽しみたい！」

「もっと自分に自信を持ちたい！」

そんな楽しみがあると、毎日の頑張りにも張り合いが出てきますよね。

お気に入りの洋服を着て、おしゃれを楽しむ日が今から待ち遠しいですね♪

🌸 今、気をつけていることは？

最後に、ダイエット中に気をつけていることを教えていただきました。

【ダイエット中に気をつけていることは？】

ジュースを飲まないこと

気をつけたいことも、ご自分にあったことを選ぶことが大切。

毎日何気なく食べていたり飲んでいるものを見直すことも、ダイエットへの大切な一歩です。

ただ、最初から何もかも我慢しようとすると、かえって長続きしなくなることも……。

だからこそ、ミヤモト薬局のダイエットでは、

「無理をしないこと」

を大切にしています。

できることから、一つずつ。

小さな習慣をコツコツ積み重ねていくことが、長く続けるためのポイントです。

🌸 これからも一緒に頑張りましょう！

たらこ様、このたびはアンケートへのご協力、本当にありがとうございました！

初めてのカウンセリングで新しい発見をしていただけたこと、とても嬉しく思います。

そして、「おしゃれな洋服を着たい！」という素敵な目標。

その目標に向かって、これからも二人三脚で頑張っていきましょうね！

応援しています☆彡