ダイエット・健康相談・漢方相談のご質問についてお答えしています。

個人差がありますが、3ヶ月で-10kg前後のペースを目指す方が多いです。 1ヶ月で体重の3〜5%の減量が健康的で無理のないペースと考えます。

過度な運動や食事制限は心身に負担をかけるのでお勧めしていません。

やせるための体の仕組みやダイエットのコツをお伝えしますので、苦手な運動はしなくて大丈夫ですし、炭水化物や甘いものを食べながらでも、健康的に無理のないダイエットをしていただくことができます。

専門家によるカウンセリングで、

お一人、お一人の体質や生活習慣に合わせたオーダーメイドのダイエットプランをご提案しますので、

運動が苦手な方や体の調子でできない方、甘いものが好きな方やお酒を飲まれる方でも、

無理なく健康的にダイエットができるように、目標達成までサポートさせていただいています。

体質や健康状態、生活環境、目標体重などによって異なりますが、漢方やサプリメントの料金として1ヶ月3〜5万円ほどでダイエットをしているお客様が多いです。

入会金や相談料はありません。

商品を無理にオススメすることはありませんので、ご予算についても、気軽にご相談ください。