ミヤモト薬局（東大和市）がダイエットのポイントを日々ブログにて更新しております

こんにちは。 宮本慶一郎です♪ 【どこでもできる代謝アップ体操】 足のむくみが気になる方、 日頃、あまり歩かない方、 運動不足の方におすすめの カンタン...

こんにちは。 宮本慶一郎です♪ 【第６の味覚】 味覚といえば 『甘味、塩味、辛味、酸味、旨味』 この５つが一般的ですが、 人の味覚は、 塩味や甘味を摂...

こんにちは。 宮本慶一郎です♪ 【腹八分目の食べ方】 お腹がいっぱいになるまで 食べてしまうのは 体は喜びません。 腹八分目、七分目で 胃腸に負担をかけ...

こんにちは。 宮本慶一郎です♪ 【食欲は目から？お腹から？】 英語で Your eyes are 　bigger than your stomach. 「目は胃袋より大きい！ 　(欲張っち...

こんにちは。 宮本慶一郎です♪ 【○○を習慣にしない】 どうしても食べる機会が 多くなる年末年始が終わって、 今、できるだけ 気をつけておきたいのが 「...

こんにちは。 宮本慶一郎です♪ 【脂肪が燃える食事！】 脂肪を燃やす時に 必要なものがあります。 その一つが 食材に含まれる ビタミン、ミネラルなどの栄...

ミヤモト薬局でダイエットを成功されたお客様をご紹介します！ ↑こちらをクリックいただくと、過去の記事をご覧いただけます。

ミヤモト薬局でダイエットされたお客様から頂いた声です。 ↑こちらをクリックいただくと、過去の記事をご覧いただけます。

こんにちは。 宮本慶一郎です♪ 今日、１月７日は、 「七草がゆの日」ですね。 芹(せり) 薺(なずな) 御形(ごぎょう) 繁縷(はこべら) 仏の座(ほとけのざ） ...

こんにちは。 宮本慶一郎です♪ 【習慣にしない】 いよいよ来週からは クリスマスに大晦日と 年末も大詰めです。 (*^_^*) どうしても食べる機会が 多く...

こんにちは。 宮本慶一郎です♪ 【脂肪を燃やす栄養を食べていますか？！】 脂肪を燃やすためには ビタミン、ミネラル などの栄養素が必要不可欠！ 食べ...

ミヤモト薬局の ダイエットカウンセリングって 一体、何をするのか… 「まずはお電話でご予約下さい」 って書いてあるけど、 お店に行ったら、 一体どんなことす...

こんにちは。 宮本慶一郎です♪ 【健康は自分で作るもの♪】 健康はガラスのコップと同じ。 壊すのはガシャンと 一発でカンタンです･･･。 でも、 割れたガ...

運動が苦手な人。   運動をする時間がない人。   足腰などの痛みで運動ができない人でもできるダイエットです。

この度ホームページが新しくなりました！！ ダイエットについて様々な情報を皆様にお届けできればと思います！

八王子市のS・H様（66歳・女性）から 喜びのお声をいただきました～！！ 2014年10月に ダイエットをスタートされ、 見事4ヶ月で10.5キロの ダイエットに成功！...

こんにちは。 宮本慶一郎です♪ リクエストをいただいたので 目標達成をしたお客様のご紹介を また再開させていただきますね。 みんなで 祝福していただけたら 僕もうれ...