【お休み中の過ごし方のポイント】無理な運動や食事制限をせず健康的にやせるサポートをします。東大和市のミヤモト薬局
こんにちは。
ミヤモト薬局の
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)
【お休み中の過ごし方のポイント】
山の日くらいから
お盆休みを取る方も
多いのでしょうか。
この時期は
①年末年始
②ゴールデンウィーク
と並んで、
お盆休みも
３大「１年でもっとも太りやすい時期」
の一つです。(^_^;)
大型連休中と言えば
・家族、親戚に会いに帰省する！
・友人に会いに行く！
・旅行に行く！
・海や山にレジャー！
・ショッピング！
・１日家でのんびり。
・朝から飲んだり食べたり。
などなど
このような生活になることが多く、
どうしても食べたり
飲んだりする機会が
増えると思います。。。
(｡>﹏<｡)
ですので
連休中に意識していただき
ダイエットの心構えは･･･
『痩せる』ことより
『維持する』こと！
（●＾o＾●）
大切なのは
気持ちを切り替えです♪
連休中はどうしても
体重は増えやすいです。
なので痩せてなくても
増えなければラッキー！大成功！
増えてしまっても
連休が明けてたら
なるべく早く
ダイエットの生活リズムに戻せばOK！
それができればバッチリです
（●＾o＾●）
食べる時は食べる！
ダイエットする時はがんばる！
メリハリをつけて、
せっかくの連休を
楽しくお過ごしください☆彡
ダイエットをはじめたい！！
そう思ったアナタは！！！
まずはお電話で、カウンセリングのご予約を！
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ミヤモト薬局のダイエットは、
全国の薬剤師が研究し自ら実践した
「漢方ダイエット」です！！
生活スタイルや体質などを
カウンセリングでお伺いして、
お客さまお一人お一人にあわせて
漢方などをオーダーメイドでご提案させて頂く
「完全個別指導型」のダイエット法ですので、
健康的にヤセられるだけでなく、
目標体重達成後もリバウンドしないように
ず～っとサポートさせていただきます！
ぜひ、一緒に
最後のダイエットをしましょう！！
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