【ビール腹】東大和市のミヤモト薬局は、無理のない健康的なダイエットをサポートしています。
こんにちは。
ミヤモト薬局の
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)
【ビール腹】
男性に多いポッコリお腹のビール腹。
お酒を飲んで太った方に多いのですが
そういう人って
お腹以外はヤセていたりもします。
では、
どうしてお腹がドーンと
ポッコリ出てくるのでしょうか？
(＠_＠;)
それは･･･
「お腹の冷え」が原因です。
冬になって
気温が下がってきたら
上着を着たり厚着して
寒さから体を守りますよね？
これが
お腹でも同じことが起こるんです。
ビールや冷たいモノで
お腹が冷えると、
冷えから守るために
お腹に"脂肪"がたくわえられます。
それが、ビール腹の正体！
(｡>﹏<｡)
お腹の中には
体の働きを支えてくれている
大切な内臓がたくさん詰まっているので
それを冷えから守るために
断熱材にもなる脂肪を蓄えるんです。
ということは、
お腹の脂肪が気になる方は
暑い季節の
冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎには
注意が必要ってことです。
(^_^;)
流石にこれだけ暑いと
冷たいものを
飲んだり、食べたりしたらダメ！！
というわけにもいきませんが
朝起きた時や寝る前に
飲むものだけは、
温かいものにして
お腹を温めてあげましょう～♪
（●＾o＾●）
【やせるメモ】
『薬味』
そうめん、冷や奴、
ナス、トマト、きゅうり
などなど、
夏は季節がら
体を冷やす食べ物を
多くなります。
だからこそ、
ネギ、しょうが、みそなど
薬味と一緒に食べ合わせて
体が冷えすぎないように
美味しくいただきましょう！
(●^_^●)v
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