【夏の野菜】漢方ダイエットで無理なく痩せられるようサポートします。東大和市のミヤモト薬局
こんにちは。
ミヤモト薬局の
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)
【夏の野菜】
今日も暑かったですね
もうすぐ梅雨、
そして夏も近づいてきました。
(・_・;)
さて、
夏が旬の野菜といえば
トマト
ピーマン
パプリカ
なす
オクラ
ズッキーニ
ゴーヤ
とうもろこし
あたりでしょうか?
夏の野菜で共通する
働きがあります。
それは
「体を冷やす食べ物」
ってことです。
キューリやトマト
スイカなどを食べて
体の熱を冷ますことで
夏の暑さをしのげるんです。
そして、
昔の人はこれらの野菜を
生で食べる時には
体を温める
味噌や塩をつけて食べることで
冷えすぎないように
バランスをとっていたんです。
よく考えられていますよね。
では、
日頃食べている
野菜ってどうでしょうか?
レタス、トマト、キューリ・・・
これらの野菜って
夏じゃなくても
寒い冬でも1年中食べていませんか?
野菜=体に良い!
というイメージがあると思いますが
旬の野菜=体に良い!
が本当は正解なんですよね。
旬の野菜の野菜は
美味しいし栄養も満点。
体にも、ダイエットにも
効果がありますので
積極的に食べたいですね♪
(●^o^●)
【やせるメモ】
『薬味』
薬味も一緒
お豆腐にネギや生姜
蕎麦にネギ、わさび
焼き魚やお肉に大根おろし
すき焼きに春菊
冷やすのを中和
脂を中和、
薬味って
美味しいだけでなく
とても大切な役割があるんです♪
お寿司のガリもそうですよね。
お寿司で冷えた
胃腸を温めてくれます。
昔の人の知恵がつまった
薬味と食材の組み合わせ
大切にしてくださいね~
ダイエットをはじめたい!!
そう思ったアナタは!!!
まずはお電話で、カウンセリングのご予約を!
(*^_^*)
↓↓↓↓↓↓
「ダイエットの予約で電話しました!」
と 言っていただけると大変スムーズです♪
ご予約はLINE@でも
受け付けております。
上記のQRコードを
QRコードリーダーでお読みいただくか、
コチラのボタン↓をクリックしてください。
ご予約をご希望の方は、
『お名前、ご希望の日時』をメッセージでご連絡ください。
LINEからのご連絡は
365日24時間いつでも大丈夫です。
*定休日、
また夜19時~朝9時までのご連絡は、
翌営業日のご返信なります。
ネット予約はコチラから
↓↓↓↓↓↓↓
インスタグラムはこちら
↓↓↓↓↓↓↓
ミヤモト薬局
【住所】 〒207-0014 東大和市南街1-31-7
【お問い合わせ】 ☎:042-564-2739 、 メール
【営業時間】平日 9時~19時
【定 休 日】日曜日・祝日
ミヤモト薬局のダイエットは、
全国の薬剤師が研究し自ら実践した
「漢方ダイエット」です!!
生活スタイルや体質などを
カウンセリングでお伺いして、
お客さまお一人お一人にあわせて
漢方などをオーダーメイドでご提案させて頂く
「完全個別指導型」のダイエット法ですので、
健康的にヤセられるだけでなく、
目標体重達成後もリバウンドしないように
ず~っとサポートさせていただきます!
ぜひ、一緒に
最後のダイエットをしましょう!!
~ダイエット成功までの4ステップ~
①まず、カウンセリングのご予約を!
(☎042-564-2739・メール・店頭)
②お店でカウンセリング
③お家でトライ
④再びお店でアドバイス
※当店は、東大和市、東村山市、武蔵村山市、立川市、昭島市、国分寺市、国立市、日野市、福生市、清瀬市、瑞穂町のお客様が、多く相談にお越しいただいています。