【お腹がグ～ッと鳴ったら】東大和市のミヤモト薬局は、無理のない健康的なダイエットをサポートしています。
こんにちは。
ミヤモト薬局の
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)
【お腹がグ～ッと鳴ったら】
そろそろ小腹が
空いてくる時間でしょうか？
そんな時
お腹が「グ～グ～」って
鳴ることがあると思います。
(^_^;)
この音は
食べ物や飲み物で
膨らんでいた胃袋が
元の大きさに
戻ろうとしている時の
音なんですって。
食事をして
胃は食べ物を消化をします。
その仕事がひと段落して
「さて休憩しよう♪」という時に
「グ～グ～」と音が鳴って
私達の耳にも
聞こえてくるってことなんですね。
（●＾o＾●）
なので
お腹から「グ～グ～」と
音が聞こえてきたら
胃をゆっくりと
休ませてあげましょう♪
決して
「早く食べて～！」って
合図ではありませんので
注意してくださいね。
ひと仕事終えて
せっかく休憩しようとしているのに
つまみ食いや間食をして
また胃腸を働かせてしまったら
かわいそうですよ！！
(｡>﹏<｡)
お腹が空いた時がやせる時♪
応援してます☆彡
（●＾o＾●）
ダイエットをはじめたい！！
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