【◯◯は習慣にしない】東大和市のミヤモト薬局は、無理のない健康的なダイエットをサポートしています。

2022/12/26 ブログ

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ミヤモト薬局メール
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こんにちは。
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)

【◯◯は習慣にしない】

クリスマスも終わって
次は大晦日やお正月です。

1年で最大の
ダイエットの山場ですね。
(^_^;)

どうしても食べる機会が
多くなるこの時期ですが

できるだけ
気をつけておきたいのが

「間食」!!


大丈夫でしょうか?
(・_・;)

もしも
間食しちゃう日があっても

それが1日だけなら
あまり気にしないで大丈夫。

ドンマイです♪
(*^_^*)

ただし、

間食は「クセ」になりやすいので

2日、3日と続いて
間食が習慣になってしまうのは要注意!
(。>﹏<。)

間食が習慣になると、
無意識におやつに
手が伸びるようになってきますので、
気をつけましょう~♪
(●^_^●)v


【やせるメモ】

お腹が空いた時が
脂肪が燃える時!!

食事の2時間後からが
脂肪を減らす大切な時間です。

小腹が空いても間食はせずに、
香草エキスのユニセルを飲んで
体脂肪を減らしましょう~!
(●^o^●)

・お出かけする時

・お仕事で動く時

・ウォーキングや体操など
 運動をする時

・お掃除や家事で動く時

・お風呂に入る時

・寝る前

そんなタイミングに飲めると
より効果的ですよ♪
(*^_^*)

 

 

 

ダイエットをはじめたい!!

そう思ったアナタは!!!

まずはお電話で、カウンセリングのご予約を!

(*^_^*)

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ミヤモト薬局
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【お問い合わせ】 ☎:042-564-2739 、 メール
【営業時間】平日 9時~19時
【定 休 日】日曜日・祝日

 

ミヤモト薬局のダイエットは、

全国の薬剤師が研究し自ら実践した

「漢方ダイエット」です!!

 

生活スタイルや体質などを

カウンセリングでお伺いして、

 

お客さまお一人お一人にあわせて

漢方などをオーダーメイドでご提案させて頂く

「完全個別指導型」のダイエット法ですので、

健康的にヤセられるだけでなく、

 

目標体重達成後もリバウンドしないように

ず~っとサポートさせていただきます!

 

ぜひ、一緒に

最後のダイエットをしましょう!!

 

~ダイエット成功までの4ステップ~

①まず、カウンセリングのご予約を!

(☎042-564-2739メール・店頭)

②お店でカウンセリング

③お家でトライ

④再びお店でアドバイス

 

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