【過去より未来】無理な運動や食事制限の心配なく健康的にダイエット!東大和市にミヤモト薬局

2020/11/25 ブログ
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こんにちは。
宮本慶一郎です♪

【過去より未来】

間食してしまったり、
食事を食べすぎてしまった後に

「あちゃ~(^_^;)」って

後悔したことはありますか?

これからは、

もう後悔はやめましょう♪
(●^o^●)

なぜなら、
後悔はダイエットの
役に立たないからです・・・。
(^_^;)


後悔するよりも、

「これからどうするか」を
考えることの方がもっと大切!!
(*^_^*)

例えば・・・

今度から食べすぎないように
するためにはどうしよう?

今日はいつもより
ゆっくりよく噛んで
食事をしてみよう!

お菓子はすぐ手の届く所に置かず
目につかないように戸棚にしまっておこう!

間食は2日続けないようにしよう!

食べ過ぎちゃった分、
買い物に遠回りしていって
消費量を増やそう!

小さい器に食事を盛り付けてみよう!

などなど。
(●^o^●)

食べ過ぎちゃったなぁ・・・
とあとから後悔して悩むよりも、

その過去の出来事を
これからの未来に
活かすことが大切!!

未来は自分自身の力で
変えることができますよ~。

応援しています☆彡
(◎^_^◎)v

 

ミヤモト薬局では、スタッフ一応、新型コロナウイルスの感染予防に努めています。 ↓↓↓↓

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そう思ったアナタは!!!

 

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(*^_^*)

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ミヤモト薬局のダイエットは、

全国の薬剤師が研究し自ら実践した

「漢方ダイエット」です!!

 

生活スタイルや体質などを

カウンセリングでお伺いして、

 

お客さまお一人お一人にあわせて

漢方などをオーダーメイドでご提案させて頂く

「完全個別指導型」のダイエット法ですので、

健康的にヤセられるだけでなく、

 

目標体重達成後もリバウンドしないように

ず~っとサポートさせていただきます!

 

ぜひ、一緒に

最後のダイエットをしましょう!!

 

~ダイエット成功までの4ステップ~

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②お店でカウンセリング

③お家でトライ

④再びお店でアドバイス

 

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