【お砂糖大好き度チェック】無理な運動や食事制限の心配なし・・・東大和市の漢方・ミヤモト薬局は健康的なダイエットをサポートします。

2020/10/22 ブログ


こんにちは。
宮本慶一郎です♪

【お砂糖大好き度チェック】

お砂糖は
食べれば食べるほど
どんどん欲しくなる・・・

甘いけど、
甘くない食べ物なんです。

アメリカには
砂糖依存を意味する
「シュガーホリック」
という言葉もあるそうです。。。
(・_・;)


ということで今日は

「お砂糖大好き度」を
チェックしてみてください♪

◇些細なことでもイラッとする
◇気づいたら甘い物を食べている
◇甘い物が癒やしになっている
◇甘い物が切れるとイライラする
◇ストレスが溜まるとドカ食いしてしまう
◇「美味しい」と感じながら食べていない

さて、
いくつか当てはまるものは
ありましたか??

1個か2個でも
注意が必要なんだそうですので

4個も5個も当てはまって
しまった方がいたら、
お砂糖大好き注意報です!!

気をつけてくださいね!!
(。>﹏<。)


ただ
そんなお砂糖の誘惑も
3~4日くらい気をつけるだけで
抜けてくるんだそうです。

そして
お砂糖が体から抜けてくると

体には下のような
変化があらわれますよ♪
(●^o^●)

その①
体重の変化が落ち着き
安定するようになる。

体重が減りやすくなる。

その②
気分が乱高下しにくくなる。

その③
腸の働きがよくなり
お腹がスッキリする。

その④
お肌がキレイになる。

くすみやシミが薄くなる。

その⑤
砂糖を食べなくても
大丈夫になる。

その⑥
体が引き締まってくる。


 

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