ミヤモト薬局（東大和市）がダイエットのポイントを日々ブログにて更新しております

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【お鍋の季節】 年末から寒くて 乾燥している日が 続いていますので 体調管理にはくれぐれも ...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【七草がゆ】 本日、１月７日は 「七草がゆの日」ですね。 芹(せり) 薺(なずな) 御形(ごぎょう...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【今日から新年の営業がスタートです】 今日から新年の営業が スタートしました。 今年もどうぞ...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【年末年始も◯◯は習慣にしない】 忘年会、クリスマスなど 食べる機会も多かった12月。 ここか...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【糖尿病が怖い理由】 先日、お店に血管・血流の 専門家の先生をお招きして 血管・血流の説明...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【隠れ冷え性、あなたは大丈夫？】 空気が冷たくなってきて 冬の本番がだんだんと 近づいてきまし...

こんにちは。 ミヤモト薬局の宮本慶一郎です。   【ダイエットの初回カウンセリングについて】   あなたのダイエットをミヤモト薬局がサポートします！ ...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【 食べてないのに減らない理由】 ダイエット相談で よく言われるのが、 そんなに食べていないの...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【本当にお腹が空いてる？？】 「空腹感」には ・実際にお腹が空いた時の食欲 ・なんか食べた...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【欠点探しは卒業しよう！】 「今週は◯◯をやるぞ 　と思っていたんですけど、 　結局、できてませ...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【果物と脂肪肝】 今日も引き続き 「果物」について。 果物って 基本的には健康に良いです！ ...

ダイエットの目標を達成したお客様から 喜びの声をいただきました。 立川市のO・Tさま ６０代の女性です。 メッセージを頂いたあとも順調に痩せられて トータ...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【朝食はパン。お昼は麺類。】 ダイエットは カロリーも気をつけないと いけないのですが、 栄...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【見直したい１０個のNG習慣！(2)】 昨日のメールの続きです。 ダイエットの足を引っ張る １０個...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【見直したい１０個のNG習慣！①】 今日は、 ダイエットの足を引っ張る ＮＧ習慣を１０個ご紹介しま...

●○●○●○●○●○●○● ミヤモト薬局メール ●○●○●○●○●○●○● こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【お腹が空いた時の工夫】 ダイエットをして...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【食べ癖をリセット！】 お盆休みやそろそろ 一段落するころでしょうか？ 長い夏休みだった方も ...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【自分に３回聞いてみよう！】 あなたが 何かしたい時や 欲しいと思った時に 迷ったら ある...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【食べてやせる！】 夏休みで お子様やお孫さんが家にいると 食事のペースが乱れて大変･･･ とい...

こんにちは。 ミヤモト薬局の 宮本慶一郎です♪ (*^_^*) 【お休み中の過ごし方のポイント】 山の日くらいから お盆休みを取る方も 多いのでしょうか。 ...